Selvforsvar er for jer som gruppe, der ønsker at blive stand til, at kunne forsvare jer selv.

Undervisningen byder på en gennemgang af en række greb, pacificeringer, undvigelse – og flugtteknikker, som kan benyttes mod de mest typiske angreb. 
Der bliver også mulighed for, at få besvaret på de spørgsmål, i måtte have omkring særlige situationer.
Udover tekniktræning vil der være teoretisk gennemgang, af det at forsvare sig selv. Hvad må man? Hvad hvis der er flere? Hvordan med det mentale? 

Teknikkerne er inspireret af brasiliansk jiu-jitsu, hvor jeg selv er indehaver af det brune bælte og har mange års erfaring både med undervisning og kamp.

Atmosfæren under træningen vil være afslappet og fyldt med humor. Men lad jer ikke narre. I kommer til at kende teknikker, som potentielt kan redde jer ud af uønskede situationer.

Hvis i har mod på en sjov ud udfordrende eftermiddag i kampsportens tegn. Så tøv ikke med at klikke “kontakt” og send mig en mail.

 

TILBAGE TIL SERVICES

Close Menu